Escalda pés relaxante; digestivo e calmante | Blog da Lya

Foto autoral.

Olá!

Ontem tive uma nova experiência com escalda pés. Já tinha ouvido falar, mas nunca feito. Achei bem interessante. Preparei dois tipos e coloquei essência e pense que subiu um cheiro maravilhoso! Optei por algo relaxante para mim e digestivo e calmante para meu marido. Vamos para a receita?

Fiz porção de 40g. Dar para uns 3L de água morna. Não fervente para não machucar os pés.

Escalda pés relaxante

Benefício: acalma, reduz ansiedade, melhora o sono.

- 25 g sal grosso ou sal de Epsom - utilizei sal grosso;

- 8 g alfazema (lavanda) seca;

- 5 g camomila seca;

- 3 gotas de óleo de copaíba;

+ 8 gotas de essência erva doce;

+ Poucas gotas de corante cosmético marrom.

Escalda pés digestivo e calmante

Benefício: relaxa, auxilia digestão, suaviza tensões leves.

- 25 g sal grosso ou sal de Epsom - utilizei sal grosso;

- 8 g alecrim do campo seco;

- 5 g tomilho seco;

- 3 gotas de óleo de copaíba;

+ 8 gotas de essência erva doce;

+ Poucas gotas de corante cosmético verde.

Algumas considerações

-Facilmente você encontrará os ingredientes: sal grosso, ervas, óleo essencial em casa de Naturais;

- Quanto a essência de erva doce e o corante cosmético, consegui no Mercado Livre. Comprei para outra questão e aproveitei para a receita de escalda pés, e ficou muito bom;

- É recomendado utilizar o corante cosmético e não o de alimentos.

Até, 
Lya.